Nordic Walking ist ein ausgesprochen gesunder Sport.

Warum? Weil dabei – vorausgesetzt man macht es richtig – sehr viele Muskelgruppen des gesamten Körpers auf sanfte, aber effektive Weise trainiert werden.

Wichtig ist aber eben tatsächlich, dass man geeignete Stöcke dafür benutzt. Dann unterschiedet sich Nordic Walking deutlich von einem flotten Spaziergang, für den es immer noch manche Menschen halten.

Wer zum ersten Mal richtig Nordic Walking macht, wird schnell merken, dass es gar nicht ganz so easy ist, wie es aussieht und dabei aber überaus effektiv! Der Muskelkater macht sich dann nämlich an Stellen breit, an denen man es niemals vermutet hätte.

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Nordic Walking Stöcke und mehr

In diesem Werbegeschenk hier, dem Basic Set, sind nicht nur qualitativ hochwertige Aluminium Stöcke mit 88 cm Länge beinhaltet, sondern auch eine Trinkflasche mit 500 ml Fassungsvermögen, Halteschlaufe und Clip zum Befestigen, zwei Karabinerhaken sowie ein Pedometer – wenn schon, denn schon! So kann man jederzeit prüfen, wie viele Schritte man eigentlich schon zurückgelegt hat.

100 Schritte am Tag sind empfehlenswert – die meisten von uns liegen deutlich darunter.

Der Pedometer kann natürlich auch für den normalen Tagesgebrauch und nicht nur fürs Nordic Walking verwendet werden. Ganz interessant, mal zu sehen, was da an einem Tag so zusammenkommt an Schritten – oder eben auch nicht!

 

Tasche mit Tragegurt

All die genannten Utensilien, die zum Werbegeschenk gehören, befinden sich in einer Tasche mit praktischem Netz und Tragegurt verpackt.


Kategorien:Freizeit und Reisen

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