Tagesarchiv: 19. Juli 2016

Nordic Walking Set Basic

Nordic Walking ist ein ausgesprochen gesunder Sport. Warum? Weil dabei – vorausgesetzt man macht es richtig – sehr viele Muskelgruppen des gesamten Körpers auf sanfte, aber effektive Weise trainiert werden. Wichtig ist aber eben tatsächlich, dass man geeignete Stöcke dafür benutzt. Dann unterschiedet sich Nordic Walking deutlich von einem flotten…

Juli 19th, 2016 Freizeit und Reisen
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